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Lieben
Warum Beziehungsberatung?
Die Beziehungsberatung kann Ihnen helfen, jemand unparteiliches einen Blick von außen auf die Beziehung werfen zu lassen, das Gespräch zu strukturieren, zu moderieren, Impulse und neue Anstöße zu geben.
Krisen bewältigen
In der Regel tritt in jeder Partnerschaft früher oder später eine Krise auf. Beispiele können sein, dass es unterschiedliche Bedürfnisse gibt bezüglich Alltagsgestaltung, Unterstützung, Absprachen, dass sich ein*e Partner*in nicht mehr geliebt oder gesehen fühlt, dass ein*e Partner*in sich in jemand anderen verliebt hat, oder fremdgeht. Krisen bieten immer auch Chancen zum Wachsen und Entwickeln. Gemeinsam suche ich mit Ihnen Lösungswege.
Die Qualität der Beziehung verbessern
Häufig kommen Menschen zu mir, die den Eindruck haben, dass sie und ihr*e Partner*in nur noch nebeneinander her leben, oder die sich nach einer noch tieferen Verbindung zu Ihre/m/r Partner*in sehnen. Ich entwickle mit Ihnen Strategien, wie Sie Ihre Beziehung wieder stärken können und miteinander intensiver in den Austausch und in den Kontakt kommen.
Die Beziehung öffnen
Immer mehr Paare können sich eine monogame Beziehung bis ans Lebensende nicht vorstellen und suchen nach Wegen, wie sie ihre Beziehung erhalten und gleichzeitig auch mit anderen Menschen in sexueller und oder emotionaler Verbindung sein können. Ich berate und begleite Sie bei der Auseinandersetzung mit diesem Thema.
Polyamorie
Sie fragen sich, welche Alternativen es zu monogamen Beziehungen gibt? Sie interessieren sich für offene Beziehungsformen / Polyamorie und möchten sich darüber informieren? Sie haben Gefühle für mehrere Menschen und möchten sich darüber informieren, wie sie damit umgehen können? Oder Sie haben jemanden kennengelernt, der/die polyamor lebt und möchten mehr darüber wissen? In der Beratung können Sie ihre Gefühle und Wünsche offen ansprechen und ich kann Sie begleiten / Ihnen Informationen geben / Ihnen helfen sich mehr Wissen anzueignen.
Umgang mit Eifersucht
Sowohl in monogamen als auch in offenen Beziehungskonzepten kann Eifersucht ein großes Thema sein. Ich erarbeite mit Ihnen Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Eifersucht.
Trennungsbegleitung
Manchmal kann es die beste Lösung sein, die partnerschaftliche Beziehung zu beenden. Ich begleite Sie sowohl bei der emotionalen Trennungsverarbeitung als auch bei den organisatorischen Themen.
Bedürfnisse kommunizieren
Viele Konflikte in Beziehungen entstehen durch nicht gut kommunizierte Bedürfnisse. Ich begleite Sie zum einen dabei, Ihre Bedürfnisse und die des Partners zu erkennen, als auch darin, sie gut zu kommunizieren bzw. ihre/m/r Partner*in empathisch zu begegnen.
Selbstliebe stärken
Eine wichtige Voraussetzung, um gut in Beziehung mit anderen zu sein ist es, gut in Beziehung mit sich selbst zu sein, sich selbst zu lieben und zu wissen, wie man sich selbst seine Bedürfnisse erfüllen und gut für sich sorgen kann. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Selbstliebe zu stärken.